เห็ดแชมปิญองเป็นเห็ดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง มีรสชาติที่กลมกล่อม อ่อนโยน มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และยังปรุงง่ายอีกด้วย เห็ดชนิดนี้เหมาะสำหรับการตากแห้งเป็นพิเศษเมื่อเทียบกับเห็ดชนิดอื่นๆ เราจะอธิบายวิธีการตากแห้งโดยละเอียดต่อไป
เนื้อหา
- 1 ควรตากเห็ดแชมปิญองให้แห้งหรือไม่?
- 2 เห็ดแชมปิญองแห้ง: ปริมาณแคลอรี่ ส่วนประกอบ คุณค่าทางโภชนาการ
- 3 ประโยชน์และโทษของเห็ดแชมปิญองแห้ง
- 4 วิธีเตรียมเห็ดแชมปิญองสำหรับการตากแห้ง
- 5 วิธีการตากเห็ดแชมปิญองให้แห้งอย่างถูกต้อง
- 6 กฎสำหรับการเก็บรักษาเห็ดแชมปิญองแห้ง
- 7 วิธีรับประทานเห็ดแชมปิญองแห้งอย่างถูกต้อง
- 8 อาหารที่ทำจากเห็ดแชมปิญองแห้ง
- 9 รีวิวและคำแนะนำจริงเกี่ยวกับเห็ดแชมปิญองแห้ง
ควรตากเห็ดแชมปิญองให้แห้งหรือไม่?
เห็ดแชมปิญองสามารถและควรนำไปตากแห้ง เห็ดแห้งอุดมไปด้วยวิตามินและมีรสชาติเยี่ยม มีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าเห็ดดองและเห็ดเค็มเสียอีก
นอกจากนี้ ในรูปแบบนี้ สารเหล่านี้สามารถเก็บรักษาได้เป็นเวลานานโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เห็ดแชมปิญองแห้ง: ปริมาณแคลอรี่ ส่วนประกอบ คุณค่าทางโภชนาการ
เห็ดแชมปิญองแห้งมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- กรดอะมิโนที่มีประโยชน์จำนวนมาก
- วิตามินดี, บี1, บี2, ซี, เอช;
- ธาตุขนาดเล็กและขนาดใหญ่ (เหล็ก แมกนีเซียม ไอโอดีน ซิลิคอน ฟลูออรีน และอื่นๆ)
เมื่อทำให้แห้งอย่างถูกวิธี เห็ดแชมปิญองจะคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้อย่างครบถ้วน เห็ดแชมปิญองแห้งมีพลังงาน 261 กิโลแคลอรี และมีสัดส่วนสารอาหารที่สมดุล คือ ไขมัน 4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม โปรตีน 28 กรัม และใยอาหาร 20 กรัม
ประโยชน์และโทษของเห็ดแชมปิญองแห้ง
ข้อดีสำคัญอย่างหนึ่งของเห็ดแชมปิญองแห้งคือ มันยังคงคุณสมบัติที่มีคุณค่าทั้งหมดไว้ได้ เนื่องจากมีโปรตีนสูง จึงนิยมใช้ในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการควบคุมอาหาร
การรับประทานเห็ดในปริมาณที่พอเหมาะจะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อร่างกายดังต่อไปนี้:
- กระบวนการเผาผลาญกลับสู่ภาวะปกติ
- การทำงานของสมองดีขึ้น
- ระดับคอเลสเตอรอลกลับสู่ระดับปกติ
- ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
- ช่วยบำรุงสุขภาพเส้นผมและเล็บให้ดีขึ้น
- กระบวนการผลิตฮีโมโกลบินถูกกระตุ้น
โปรดทราบ! เห็ดมีข้อควรระวังบางประการ ไม่แนะนำให้รับประทานเห็ดแห้งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เด็กเล็ก และผู้ที่เป็นโรคเกาต์หรือโรคมะเร็ง
หากคุณสงสัยว่าสามารถรับประทานเห็ดสดได้หรือไม่ และผู้ใช้คนอื่นๆ มีความคิดเห็นอย่างไร โปรดอ่านเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของเรา Top.tomathouse.com
วิธีเตรียมเห็ดแชมปิญองสำหรับการตากแห้ง
เห็ดที่เหมาะที่สุดสำหรับการตากแห้งคือเห็ดอ่อนที่มีขนาดเส้นรอบวงของหมวกประมาณ 8 เซนติเมตร
คำแนะนำในการเตรียม:
- คัดแยกเห็ดทั้งหมดอย่างระมัดระวัง โดยแยกตามขนาดและตรวจสอบดูว่ามีหนอนหรือไม่
- เพื่อไม่ให้เสียเวลาในการตากแห้งนานเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการแช่เห็ด หากเห็ดสกปรกมาก สามารถล้างด้วยน้ำได้
- ตัดก้านออกเล็กน้อย และในขณะเดียวกันก็กำจัดคราบสกปรกออกหากมี
- เพื่อให้เห็ดแห้งอย่างทั่วถึง ควรหั่นเห็ดเป็นชิ้นบางๆ
ควรเตรียมเห็ดก่อนนำไปตากแห้งทันที หากเตรียมล่วงหน้า เช่น หนึ่งวัน เห็ดจะเปลี่ยนสีเข้มขึ้นและอาจเน่าเสียได้
วิธีการตากเห็ดแชมปิญองให้แห้งอย่างถูกต้อง
มีหลายวิธีในการตากเห็ดให้แห้งอย่างถูกวิธี บางคนชอบตากแดดในช่วงฤดูร้อน ในขณะที่บางคนก็ลองใช้วิธีที่ทันสมัยกว่า
วิธีการตากเห็ดในแสงแดด
หนึ่งในวิธีการที่นิยมใช้มากที่สุดคือการตากแดดตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้เหมาะสำหรับสภาพอากาศที่ดีและมีแดดจัดเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าเห็ดจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ในการแห้งสนิท
ขั้นตอนการดำเนินการทีละขั้น:
- ปูแผ่นรองอบด้วยกระดาษไข
- วางชิ้นเห็ดเรียงเป็นชั้นเดียว
- วางไว้กลางแดดและหมุนเป็นระยะ
- แห้งสนิท ชิ้นส่วนควรมีความยืดหยุ่น แต่ไม่แตกหักง่าย
- รวบรวมใส่กล่องไว้ด้วยกัน
อีกสองสามสัปดาห์เห็ดก็จะพร้อมเก็บเกี่ยวแล้ว
วิธีตากเห็ดบนเชือก
หนึ่งในเทคนิคที่ง่ายที่สุดคือการตากเห็ดด้วยเชือก นำเห็ดร้อยเข้ากับเชือกที่แข็งแรงแล้วแขวนไว้ในห้องที่แห้ง เห็ดขนาดเล็กตากทั้งดอก ส่วนเห็ดขนาดใหญ่ให้หั่นเป็นชิ้นก่อน คุณสามารถแขวนไว้กลางแจ้งในที่ร่มได้ เห็ดจะแห้งภายในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
วิธีอบแห้งเห็ดในเตาอบ
หากสภาพอากาศไม่ดี คุณสามารถใช้เตาอบได้ ข้อเสียของวิธีนี้คือต้องใช้แก๊สหรือไฟฟ้า ซึ่งจะทำให้มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม อุณหภูมิในการอบแห้งไม่ควรเกิน 70 องศาเซลเซียส
ขั้นตอนการดำเนินการทีละขั้น:
- วางเห็ดเรียงเป็นชั้นเดียวบนตะแกรงย่าง หากใช้ถาดอบจะใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย
- นำเข้าอบประมาณ 6-7 ชั่วโมง แง้มประตูเตาอบไว้เล็กน้อย
- ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 70 องศาเซลเซียส ระยะเวลาในการอบแห้งทั้งหมดคือ 15 ชั่วโมง
- นำเห็ดออกจากที่แห้งแล้วนำไปวางไว้ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกเป็นเวลาหลายวัน

หลังจากครบเวลาที่กำหนด เห็ดจะพร้อมเก็บเกี่ยว และคุณสามารถนำไปใส่ถุงหรือภาชนะได้
วิธีอบแห้งเห็ดในไมโครเวฟ
ข้อดีหลักของวิธีนี้คือการประหยัดเวลา ข้อเสียคือต้องอบแห้งทีละน้อย
ขั้นตอนการดำเนินการทีละขั้น:
- หั่นเห็ดเป็นชิ้นบางๆ แล้ววางลงบนจานแบน
- นำไปใส่ในไมโครเวฟแล้วเปิดเครื่องเป็นเวลา 20 นาที ที่กำลังไฟ 100 วัตต์
- ระบายอากาศให้เห็ดและระบายความชื้นออก
- นำกลับเข้าไมโครเวฟอีกครั้งเป็นเวลา 20 นาที
จำนวนรอบการตากแห้งสลับกับการผึ่งลมอาจเพิ่มขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับความหนาของเห็ด
วิธีการอบแห้งเห็ดด้วยเครื่องอบแห้งไฟฟ้า
วิธีการที่ทันสมัยวิธีหนึ่งคือการอบแห้งด้วยเครื่องอบแห้งไฟฟ้า ซึ่งสามารถทำให้กระบวนการง่ายขึ้นอย่างมาก
วิธีการอบแห้งโดยใช้วิธีนี้:
- วางเห็ดเรียงเป็นชั้นเดียวบนถาด
- เปิดเครื่องและตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 50 องศาเซลเซียส
- ทิ้งไว้ 5-6 ชั่วโมง แล้วค่อยเพิ่มอุณหภูมิขึ้นเล็กน้อย
- หลังจากปรุงเสร็จแล้ว ให้ระบายอากาศและปล่อยให้เย็นลง
หมายเหตุ: เพื่อให้อาหารสุกทั่วถึง ควรหมุนถาดเป็นระยะ
วิธีการตากเห็ดบนเตา
คุณสามารถตากเห็ดบนเตาได้โดยการร้อยเห็ดลงบนเชือก อย่างไรก็ตาม วิธีนี้จะไม่สะดวกนัก เพราะเตาจะต้องเปิดอยู่ตลอดเวลา และคุณจะไม่สามารถปรุงอาหารอื่นๆ ในบริเวณใกล้เคียงได้ เนื่องจากเห็ดมีแนวโน้มที่จะดูดซับกลิ่นต่างๆ
วิธีการอบแห้งเห็ดแชมปิญองในเตาอบแบบรัสเซีย
ขั้นตอนการดำเนินการทีละขั้น:
- แยกส่วนหัวของเห็ดออกจากก้าน แล้ววางเห็ดลงบนเสื่อฟาง
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 60 องศาเซลเซียส แล้วอบทิ้งไว้ประมาณสองสามวัน
วิธีการนี้ถูกใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ เทคนิคนี้ทำให้เห็ดมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และอร่อยมาก
กฎสำหรับการเก็บรักษาเห็ดแชมปิญองแห้ง
เห็ดแชมปิญองแห้งมีอายุการเก็บรักษานาน อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคภายในหนึ่งปีหลังจากตากแห้ง มิฉะนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อาจสูญเสียไป อุณหภูมิที่เหมาะสมในการเก็บรักษาคือ 18 องศาเซลเซียส
ควรเก็บรักษาไว้ในถุงสุญญากาศ ขวดแก้ว หรือถุงผ้าลินิน ถุงฟอยล์และถุงบางๆ ไม่เหมาะสม
อย่าเก็บเห็ดไว้เป็นมัด การเก็บรักษาแบบนี้จะทำให้ฝุ่นเกาะ และแมลงอาจเริ่มเจริญเติบโตภายในได้
อ๋อ คุณก็รู้อยู่แล้วนี่ เห็ดนางฟ้าหรือเห็ดแชมปิญองจะดีกว่า.
วิธีรับประทานเห็ดแชมปิญองแห้งอย่างถูกต้อง
เห็ดแห้งใช้ในซุปและอาหารอื่นๆ ต้องแช่น้ำก่อน แช่เห็ดแชมปิญองในน้ำเย็นประมาณ 5 ชั่วโมง เห็ดแห้งต้องต้มให้สุกก่อนนำไปทอด
อาหารที่ทำจากเห็ดแชมปิญองแห้ง
มีสูตรอาหารมากมายที่ใช้เห็ดแชมปิญองแห้ง แต่ที่นิยมที่สุดคือซุปชนิดต่างๆ
ซุป
ในการเตรียมซุปนี้ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- เห็ดแชมปิญองแห้ง 300 กรัม;
- มันฝรั่ง 5 หัว;
- แครอท 2 หัว;
- หัวหอม 1 หัว
- น้ำมันพืช;
- เครื่องเทศและใบกระวาน
วิธีการปรุงอาหาร:
- แช่เห็ดแห้งในน้ำประมาณ 10-15 นาที
- เติมน้ำ 3 ลิตรลงในกระทะ แล้ววางส่วนผสมลงไป ต้มให้เดือดแล้วลดไฟลง เคี่ยวต่ออีก 20 นาที
- เก็บเห็ดที่สุกแล้วและนำกระทะออกจากเตา ตักเห็ดที่สุกแล้วใส่ตะแกรงและปล่อยให้น้ำไหลออก
- สับหัวหอมและแครอทให้ละเอียด แล้วนำไปผัดรวมกับเห็ด
- นำหม้อซุปกลับไปตั้งบนเตา ใส่เห็ดที่ผัดกับผักและมันฝรั่งหั่นลงไป
- ปรุงประมาณ 15 นาที
- 5 นาทีก่อนที่อาหารจะสุก ให้ใส่เครื่องเทศที่คุณชอบลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติ
ควรเสิร์ฟซุปขณะร้อน
ซุปก๋วยเตี๋ยว
ในการเตรียมการ คุณจะต้องเตรียมสิ่งต่อไปนี้:
- เห็ดแชมปิญองแห้ง 150 กรัม;
- หัวหอม 1 หัว;
- แครอท 1 หัว;
- บะหมี่ 100 กรัม;
- เกลือและพริกไทยดำ;
- น้ำมันพืช
สูตรอาหาร:
- แช่เห็ดในน้ำประมาณ 30 นาที
- หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นเล็กๆ และขูดแครอท
- ใส่น้ำลงในหม้อ ใส่เห็ดลงไป ต้มจนเดือด แล้วลดไฟลง เคี่ยวต่อประมาณ 30 นาที
- ผัดหัวหอมกับแครอทประมาณ 5 นาที
- ใส่ลงในกระทะเดียวกับเห็ด
- เติมเกลือและพริกไทย
- สุดท้ายใส่เส้นบะหมี่ลงไปแล้วต้มต่อประมาณห้านาที
ก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถโรยสมุนไพรสดลงบนจานได้
ซุปอาณาจักรเห็ด
วัตถุดิบ:
- เห็ดแชมปิญองแห้ง 150 กรัม;
- แครอท - 1 หัว;
- หัวหอม - 1 หัว;
- มันฝรั่ง 5 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว 300 กรัม;
- ปรุงรสด้วยเครื่องเทศตามชอบ;
- ใช้น้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกในการทอด
ขั้นตอนการปรุงอาหาร:
- แช่เห็ดแห้งในน้ำเดือดประมาณ 30 นาทีก่อนนำไปปรุง
- ขูดแครอทและสับหัวหอมด้วยมีด
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อน แล้วผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่แครอทลงไป
- ใส่ครีมเปรี้ยวลงไปแล้วผัดต่ออีกสองสามนาที
- ใส่น้ำลงในหม้อตั้งไฟจนเดือด
- หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในหม้อพร้อมกับเห็ด ต้มประมาณ 10 นาที
- ใส่ผักทอดลงไป และปรุงรสด้วยเครื่องเทศตามชอบ
- นำไปต้มจนเดือดและต้มต่อจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม
อาหารจานนี้อิ่มท้องมาก แต่มีแคลอรี่ต่ำ
ซุปลดน้ำหนักใส่เห็ดแชมปิญองและไก่
ในการเตรียมอาหาร คุณจะต้องเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ส่วนอก 300 กรัม;
- เห็ดแชมปิญองแห้ง 100 กรัม;
- แครอท 1 หัว;
- หัวหอม 1 หัว;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ พริกไทย และสมุนไพร
สูตรอาหาร:
- นำเห็ดแห้งไปต้มแล้วใส่ในตะแกรง
- หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นๆ
- เทน้ำ 2 ลิตรลงในหม้อ แล้วใส่เนื้อปลาลงไป ต้มจนเดือด
- ใส่เห็ดต้มลงไปแล้วผัดต่ออีก 10 นาที
- หั่นหัวหอมและแครอท
- ผัดหัวหอมในน้ำมันจนใส จากนั้นใส่แครอทลงไปแล้วเคี่ยวต่อโดยปิดฝาประมาณ 5 นาที
- ใส่ส่วนผสมลงในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ แล้วผัดประมาณ 15 นาที
- ปล่อยให้แช่ไว้สักครู่ แล้วคุณก็สามารถเริ่มรับประทานอาหารได้เลย
การตากเห็ดแชมปิญองเป็นวิธีการถนอมอาหารที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นวิธีการที่ได้ผลและง่ายในการถนอมเห็ด หากทำอย่างถูกต้อง เห็ดจะคงรสชาติ รูปร่าง และคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้
รีวิวและคำแนะนำจริงเกี่ยวกับเห็ดแชมปิญองแห้ง
มีใครเคยตากเห็ดบ้างไหมคะ? วิธีที่ดีที่สุดในการตากเห็ดโดยไม่ทำให้เห็ดเสียคืออะไรคะ?
เช่นเดียวกับเห็ดชนิดอื่นๆ ให้ร้อยเห็ดด้วยเชือกแล้วเก็บไว้ในที่แห้ง อบอุ่น และร่มเงา หรืออีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถอบแห้งในเตาอบได้ แต่ต้องแน่ใจว่าได้ปูกระดาษรองอบบนถาดอบ เพราะเห็ดแชมปิญองจะปล่อยน้ำออกมามาก ดังนั้นคุณจะลอกน้ำเห็ดแห้งออกจากถาดอบได้ยาก กระดาษสามารถเปลี่ยนได้หนึ่งหรือสองครั้งตามต้องการ
เมื่อแห้งแล้ว ให้เทใส่ภาชนะแห้งที่ปิดสนิท คุณสามารถบดในเครื่องบดกาแฟหรือแม้แต่ใช้ไม้คลึงแป้งธรรมดาเพื่อทำเป็นผงเห็ดได้ อย่างไรก็ตาม เห็ดอบแห้งจะมีรสชาติอร่อยกว่า แม้ว่าจะยุ่งยากกว่าก็ตาม และใช่แล้ว ควรใส่เห็ดอบแห้งลงในอาหารในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหารเพื่อให้ได้รสชาติที่เด่นชัดและกลิ่นหอมยิ่งขึ้น
การตากแห้งมีประโยชน์อะไร? นี่ไม่ใช่เห็ดโบเลตุสสีขาวหรือสีแอสเพนนะ
ฉันไปที่ร้านและซื้อมาแล้ว
เห็ดแชมปิญองสด 500 กรัม (ฉันใช้เห็ดสีน้ำตาลเพราะมีกลิ่นหอมกว่าเห็ดสีขาว)
ล้างให้สะอาด เช็ดให้แห้ง แล้วแยกส่วนหัวออกจากก้าน จากนั้นหั่นส่วนหัวเป็นชิ้นๆ และนำก้านเห็ดไปใช้ในอาหารอื่นๆ
ปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ แล้ววางเห็ดที่หั่นแล้วเรียงเป็นชั้นเดียวบนกระดาษรองอบ
แล้วนำไปอบในเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิ 45-50 องศาเซลเซียส
จากนั้นเพิ่มอุณหภูมิเตาอบเป็น 100 องศาเซลเซียส แล้วอบเห็ดจนสุก
ขณะอบแห้งเห็ด ให้แง้มประตูเตาอบไว้เล็กน้อย เช่น โดยใช้ไม้เสียบซูชิเสียบไว้ที่ประตูเตาอบ เพื่อให้ไอน้ำระเหยออกไปได้
บดเห็ดแห้งให้เป็นผงในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องบดเครื่องเทศ แต่ห้ามใช้เครื่องบดเนื้อ เพราะไม่สามารถทำได้ (ทดสอบจากประสบการณ์ส่วนตัว)
เก็บผงเห็ดไว้ในขวดแก้วที่มีฝาปิดสนิท ในที่มืดและแห้ง
ใช้ผงเห็ดแห้งในการเตรียมซุป ซอส และเนื้อสัตว์:
แช่ผงเห็ดในปริมาณที่ต้องการในน้ำอุ่นประมาณ 30 นาที แล้วใส่ลงในอาหารที่กำลังปรุงอยู่ 10-15 นาทีก่อนปรุงเสร็จ
ก้านเห็ดที่เหลือจากการปรุงอาหารสามารถนำมาสับและผัดกับหัวหอม ใส่เป็นน้ำสลัดในโจ๊กบัควีทหรือมันฝรั่งบด ใส่ในซุปหรือเนื้อสัตว์ หรือใช้เป็นไส้ในพายหรือเกี๊ยวก็ได้ มีตัวเลือกมากมาย
ขอบคุณทุกคนที่อ่านโพสต์ Romashka จนจบ และหวังว่าสูตรอาหารนี้จะเป็นประโยชน์กับใครสักคนนะคะ
สวัสดีค่ะสาวๆ! ฉันซื้อเห็ดแชมปิญองแห้งมา 0.5 กิโลกรัม แล้วอ่านเจอว่าต้องแช่น้ำไว้สามชั่วโมง แต่ฉันต้องเปลี่ยนน้ำทุกๆ สามชั่วโมง หรือว่าที่อื่นทำกันคะ? ฉันอยากแช่น้ำสามชั่วโมง แล้วต้มอีกสามชั่วโมง จากนั้นก็เอาไปทอดกับมันฝรั่งค่ะ เห็ดพวกนี้ ดูแลยังไงดีคะ มีคำแนะนำอะไรบ้างไหมคะ?
เห็ดแห้งครึ่งกิโลกรัมนี่ประมาณเห็ดสดหนึ่งถังได้ไหมคะ? แช่เห็ดในน้ำเย็นค่ะ ฉันมักจะแช่ไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ไม่ต้องเปลี่ยนน้ำค่ะ จากนั้นก็กรองเอาตะกอนออก (อาจมีทรายปนอยู่) แล้วนำไปใช้ประกอบอาหารได้ค่ะ
โดยทั่วไปแล้ว เห็ดจะถูกต้มจนกว่าจะจมลงไปที่ก้นหม้อ ซึ่งใช้เวลาตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงเกือบหนึ่งชั่วโมง แต่ 2.5-3 ชั่วโมงก็เพียงพอที่จะทำน้ำมันเห็ดได้แล้ว บางทีเห็ดอาจจะยังคงอยู่ หรืออาจจะมีเพียงเศษผ้าที่ต้มจนเปื่อยแล้วก็ได้?
ฉันชอบเห็ดแห้งเพราะมันมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
มีสูตรอาหารที่ใช้เห็ดแห้งมากมายบนอินเทอร์เน็ต ดังนั้นคงไม่มีประโยชน์ที่จะเล่าซ้ำทั้งหมด ฉันจะเลือกเฉพาะสูตรที่ฉันชอบที่สุดเท่านั้น
เมื่อก่อนฉันเคยแช่เห็ดแห้งในน้ำข้ามคืน แต่ตอนนี้ฉันแค่แช่ในน้ำอุ่นประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วเปลี่ยนน้ำหนึ่งครั้ง บางคนแช่ในนม แต่ฉันไม่ค่อยชอบนมเท่าไหร่ เลยแช่ในน้ำเปล่าแทน จากนั้นก็บีบน้ำออก หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปใช้ทำซุปและอาหารอื่นๆ ได้
เพื่อให้ซุปมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น ให้เริ่มด้วยการผัดหัวหอมสับกับน้ำมันพืช แล้วใส่ลงในน้ำร้อน ต้มสักครู่ (หัวหอมจะจมลงก้นหม้อเมื่อสุก) ส่วนประกอบหลักของซุปนี้คือมันฝรั่งขูด (เพื่อนบ้านสอนวิธีทำ) ฉันชอบใช้มันฝรั่งขูดมากกว่ามันฝรั่งขูดธรรมดา เพราะมันจะทำให้ซุปข้นขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถใช้น้ำที่แช่เห็ดในน้ำซุปได้ แต่ฉันไม่ใช้ (เพราะเหตุผลด้านสุขภาพ)
ถ้าฉันหั่นเห็ดแช่แข็งเป็นเส้นในช่วงฤดูหนาว (เพราะรสชาติจะน้อยกว่า) ฉันมักจะใส่เห็ดแห้งผัดลงไปด้วยเสมอ รสชาติจะเข้มข้นขึ้น nyam2
หรือคุณสามารถเติมผงเห็ดแห้งลงในซอสที่หั่นเป็นเส้นในขั้นตอนสุดท้ายได้เลย
อย่างไรก็ตาม ฉันแค่บดเห็ดเป็นผงด้วยมือเปล่า ไม่ได้พิถีพิถันอะไรมาก และถ้ามีเศษเล็กๆ หลงเหลืออยู่ ก็ยิ่งเพิ่มรสชาติให้ดียิ่งขึ้นไปอีก
ผงเห็ดแห้งสามารถนำไปใส่ในซาลาเปาและพายชนิดต่างๆ ได้
นอกจากนี้ฉันยังชอบทำพริกยัดไส้และกะหล่ำปลียัดไส้ด้วยกันมาก ๆ โดยนำไปปรุงในซอสครีมเปรี้ยวและใส่เห็ดแห้งที่บดด้วยมือลงไปด้วย อาหารจานนี้อร่อยและหอมมาก ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันได้อย่างลงตัว
อืม นั่นคงเป็นงานทั้งหมดของฉันแล้วล่ะ
ฉันเขียนคำว่า "ขอโทษ" เพลินไปหน่อย ถ้ามีอะไรผิดพลาด
























